身处大都市，每天被看不见的肌肤毒分子围绕，包括臭氧、空气中的悬浮粒子、紫外线、电磁波、辐射等，令肌肤出现过敏、暗哑、色斑、鬆弛、皱纹等提早衰老的迹象

你需要的，是一套全方位的抗都市污染护肤阵营

紫外线及不规律的生活习惯均会令身体的修复能力下降，导致体内自由基数量大增，使细胞受损，加速老化

In the Air污染的空气对于皮肤的影响，最明显的就是起红疹、发痒等不舒服状况

当肌肤没有做好适当的对应保养，过敏的出现次数会愈来愈频密

更有德国研究指出，空气中的环境毒素、污染物质如重金属，会引发皮肤中的黑色素增生

同时，经过一系列的化学反应，这些污染物微粒能加速自由基产生，减缓细胞分裂和更新速度，使皮肤细胞间的呼吸功能紊乱，引起连串老化反应，产生斑点、皱纹、肌肤失去弹性等问题，加速皮肤衰老

污染当中尤要注意有「毒雾」之称的臭氧 （Ozone），属超强氧化剂，容易与其他污染物产生化学作用，例如氮氧化物、灰尘、工业废料等，尤其在阳光充沛及高温的日子，这些化学反应更难抑制，带来强大杀伤力

Caution!于室外要留意烟雾，室内也要注意老旧冷气系统所释放的细菌及灰尘，同样能引发种种皮肤问题

自由基有多毒？大都市护肤守则，首推抗氧化，减少自由基（free radicals）对皮肤的伤害

自由基无处不在，例如空气中就含有带负电的不稳定氧气，当我们吸入空气便同时吸入了这些自由基，自由基的活性强，对人体破坏力很大，能令细胞老化、DNA变异

这身体细胞产生能量的副产品，只能用抗氧化剂去中和

年轻时我们体内的抗氧化系统可以和自由基维持一个平衡状态，当年龄增长，加上紫外线、烟酒、不规律的生活习惯等，均会令身体的修复能力下降，导致体内自由基数量大增，自由基与体内细胞结合，导致细胞受损，加快老化，甚至出现愈来愈多的疾病

因此从内到外的抗氧化修护已成为现世养生美肌的不二法门

Skin Defense台湾美容达人、纳米材料科技硕士及博士丹枫老师指，对于肌肤自由基产生与细胞老化等问题，建议做好抗氧化功课，可选用含有维他命C、白藜芦醇、辅酶Q10等有效抗氧化的护肤品

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SK-II Spots Care & Brighten Day Cream(¥320)，特殊配方有效在紫外光下释放维他命，减轻及预防肌肤伤害

防汗防油，活性美白成分有效长效渗透肌肤达十二小时

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Derm Institute Cellular Rejuvenating Cream(¥363)持续传送青春讯息予真皮层，激活青春因子、青春贺尔蒙、胶原蛋白、弹力蛋白及强化基底膜韧性

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Soliteint Face Tonic(¥168)天然芦荟成分，速效补水并帮助二次清洁，恢复丰沛莹润的肌肤状态，缓解红血丝及各种不适，不含酒精，敏感肌适用

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Clinique Smart Custom-Repair Serum(¥260/50ml)一支精华同时纾缓、淡斑、均匀肤色、亮泽、紧緻、抚平幼纹及补湿，而且能因不同肌肤需要而发挥针对性的修护作用

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Shiseido Ultimune Power Infusing Concentrate(¥590)全球首支激活肌肤免疫力的再生精华，独有三十一项专利配方，能直接激活朗格罕氏细胞机能，重设肌肤免疫保安系统，回复紧緻、亮泽和年轻的肤质

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SkinCeuticals C E Ferulic(¥430)专利的抗氧化成分组合：15%左旋维他命C、1%纯维他命E、0

5%Ferulic Acid，研究证实能提供相比皮肤天然抗氧化高达八倍之保护

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Sisley Ecological Compound(¥1,620)有效活化、滋润及调理肌肤，结合多种植物活性成分的协同效果，促进皮肤新陈代谢，巩固肌肤健康对抗污染等环境伤害

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L'Occitane Immortelle Divine Youth Oil(¥750)质地幼滑而轻盈，超微细分子结构迅速渗透肌肤，发挥紧緻、提升、滋润等功效，肤质焕然一新，重现丰盈饱满及弹性

Radiation Exposion你习惯睡前将手提电话放在床头吗？医学界研究指出，手提电话释放的电磁波会对人体造成各种不良影响，手机辐射对人的头部危害较大，可能会对中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头晕、失眠、多梦和脱髮等徵状

因此，睡觉时切勿将手提电话放在枕边或床头，最好把它关掉，否则有可能引致睡不安宁或愈睡愈累

Purify Your Skin污染物严重影响​身体健康和肌肤健康，在尽量避免少受污染的基础上，还得注意定期清理肌肤，清除空气污染所带来的各种毒素，畅通肌肤呼吸，保持良好的新陈代谢状态

Crave for Coffee & Sugars?!经常心思思想喝咖啡吃甜食，原来也与自由基有关，美国著名排毒专家Jennifer Thompson：「体内过多的自由基会拖慢身体的机能，就如机器生锈了一样，令人经常感到疲倦及down机，这时便会很想喝咖啡及甜食，补充体力

」1

Dior One Essential(¥680/50ml)红木槿萃取精华100%深入细胞核心，启动细胞与生俱来的排毒作用，剔除毒素，同时提升细胞含氧量

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Dorissiderm Radiant Gel Mask(¥299)针对油脂粒，有效吸收粒粒中的小脓包，不管是油脂粒、暗疮、粉刺或者是手臂上的毛囊角化症都可得以解决；同时去除暗疮印，使皮肤明亮、淨白、无瑕

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Giorgio Armani Supreme Recovery Balm Intensive Overnight Treatment(¥1,300)为肌肤深层排毒，睡前使用，早上醒来有效提升轮廓，肌肤细滑透亮，焕发光泽

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Exuviance Purifying Clay Masque(¥280)深层洁淨毛孔，同时为肌肤注入水分，用后清凉无乾燥感；改善毛孔粗大；加倍抗氧化，改善肌肤整体健康

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Soliteint Kuikui Body Scrub(¥168)含有夏威夷果油和甜杏仁油以及柠檬的天然成分

柠檬成分能够洁肤增白；夏威夷果油含有丰富的必需脂肪酸以及抗氧剂维生素A、C和E，能去除身体的死皮，令干燥的皮肤变得更加嫩滑，天然的成分给皮肤带来深层的滋润和护理，舒缓湿疹等损害皮肤的问题

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Valmont Renewing Pack(¥1,850)激活细胞更生，活跃细胞各项主要功能；能即时击退倦容，焕发透亮光泽，平滑肌肤、抚平细纹，重塑细緻柔软肤质

City Sun Light环境学及生化科专家Professor Giuseppe Valacchi于American Academy of Dermatology (AAD)发表的最新研究指出：「污染造成的伤害甚广，轻则加速衰老，重则致命

当中臭氧污染与紫外线辐射互动，比起臭氧本身对皮肤抗氧造成的损害，更高出三倍之多

」丹枫老师指出，紫外线会让真皮层中的胶原蛋白与弹力蛋白裂解，造成皱纹、肌肤失去弹性，脸色变黄无光泽，色斑增多

除了使用有效的抗氧化的护肤品，对于胶原蛋白与弹力蛋白的流失，可以使用含胜肽、生长因子与胶原蛋白成分的护肤品

Anti-Aging Diet丹枫老师提醒，病从口入，饮食切忌油腻与尽量少盐、少糖，因为过多的油脂容易让身体产生氧化反应而造成老化

而盐类有钾、钠离子则会让体内循环与代谢变慢，容易造成肝、肾负担与全身浮肿

糖分则是会造成醣化反应，让体内胶原蛋白流失，也会让肌肤失去弹性与鬆弛

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Lancôme Absolue UV Precious Cells Global Youth Protector SPF50 PA++++(¥890)以合乎环保过程製造的偏木聚糖有助促进肌肤自我再生能力，亚麻籽精华回复肌肤紧緻弹性 ，再加上细胞载色体複合物，对抗自由基，有助防止光老化

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Soliteint Skin Lightening Cream SPF15(¥298)富含源自黄细心根的天然美白精华，帮助恢复并淡化斑痕

可用于色素沉积产生斑痕的早期预防

由于其肌肤修复功能，SOLITEINT肌肤焕彩乳在肌肤问题区作用更为明显，创造均匀肤色

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Laneige UV Multi Sun Mousse SPF50+ PA+++ (¥260)首创面部防晒摩丝，丰盈柔软细緻的泡沫，质感轻薄水漾，能被肌肤迅速吸收

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YSL Forever Light Creator CC Cream(¥390)深层保湿，启动二十四小时保湿功效

有效抗污染、抗自由基及抗重金属粒子

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Obagi CRx C-Clarifying Serum(¥498)唯一含对苯二酚(4%)及左旋维他命C (10%)之全效精华素，深入真皮层，抑制黑色素细胞活跃，淡化色斑，抵抗自由基，防止肌肤老化

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Ipsa Protector Sensitive SPF30 PA+++(¥290)超温和的安全配方，无香料、无着色及不含任何添加剂，彻底强效阻隔紫外线及外界环境的损害，令污染或刺激物远离敏感肌肤

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Kanebo Dew Superior Treatment Emulsion(¥480)全面预防紫外线及空调等造成的乾燥及粗糙问题，瞬间渗透并锁紧水分，缔造剔透明澄、紧緻弹润美肌

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Dermalogica Dynamic Skin Recovery SPF50(¥648)将防晒等活性成分直接输送至皮肤表面，持续地长时间释放来确保肌肤得到最佳的修护；当中乳化技术将化学防晒成分减少50%，更适合成熟及过敏性肌肤

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